நெய்

நெய்யில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள்****

நெய்யில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் **** நெய்யில் அதிக கலோரிகள் இருப்பதானால் அளவாக சாப்பிட்ட அனைத்துமே நல்லது. நெய்யில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைக் கரைக்கக்கூடிய வைட்டமின்கள் அதிகம் இருப்பதால், இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும். நெய்யானது உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து, அதிகப்படியான கொலஸ்ட்ராலை கரைத்துவிடும்.அழகை பராமரிக்க உகந்தது : சிறந்த அழகுப்பராமரிப்புப் பொருளாகவும் நெய் பயன்படுகிறது. அதாவது முகத்தில் ஏற்படும் கருவளையம், உதட்டுக் கருமை, வறண்ட சருமம் மற்றும் தலைமுடிப் பிரச்னை ஆகியவற்றிற்கு நெய் உதவுகிறது.நெய் […]

 137 total views,  2 views today

Continue Reading
நாவல் பழம் உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்

நாவல் பழம் உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்!!!!!!

நாவல் பழம்  உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்!!!!!! நாவல்பழம் சிறந்த மருத்துவ குணம் வாய்ந்தது. அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.   நாவல் மரத்தின் பழம், விதை, இலை, பட்டை என்று அனைத்துமே சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாவல்பழம்  அதிகம் கால்சியம் உள்ளது தினமும் நாவல்பழத்தை சாப்பிட்டால் எலும்பு பலமாக இருக்கும். வைட்டமின் பி1, பி2, பி5 ஆகிய சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கிறது ஆகையால் உடலுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. நாவல் மரத்தின் இலைக் கொழுந்தை நசுக்கி […]

 139 total views,  1 views today

Continue Reading
கற்றாழையின் இயற்கை மருத்துவக் குணங்கள்

கற்றாழையின் இயற்கை மருத்துவக் குணங்கள்!!!

கற்றாழையின் இயற்கை மருத்துவக் குணங்கள்!!! காயகற்ப மூலிகை என்று போற்றப்படும் சோற்றுக் கற்றாழை, முன்னோர்கள் சோற்றுக் கற்றாழையின் ஆற்றலை பூரணமாக உணர்ந்து, அவற்றை காய கற்பமாகப் பயன்படுத்தி, வியாதிகள் அணுகா உடல் வலிமைப் பெற்றனர் கற்றாழை பல இடங்களில் கிடைக்கும். இயற்கையாக வளரும் கற்றாழையில் பல மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளன. எப்பொழுதும் வாடாத வகையைச் சார்ந்த இத்தாவரம் வெப்பமான பகுதிகளில் வயல் வரப்புகளிலும் உயரமான பகுதிகளில் வேலிகளிலும் வளரக் கூடியது. சோற்றுக் கற்றாழையை அதிகாலை வெறும் வயிற்றில் […]

 139 total views,  1 views today

Continue Reading
கூந்தல் பராமரிப்பு கூந்தல் நன்கு வளர

கூந்தல் பராமரிப்பு கூந்தல் நன்கு வளர

கூந்தல் பராமரிப்பு கூந்தல் நன்கு வளர ஒரு கை அளவு வேப்பிலை எடுத்து நாலு கப் தண்ணீரில் நன்கு கொதிக்கவிடவும்.அந்த தண்ணீரால் தலையை அலசி வந்தால் பொடுகு வராமல் தடுக்கலாம் எண்ணெய் குளியல் மிகவும் அவசியம் .சிறிது நல்ல எண்ணையில் இரண்டு மிளகு ,பூண்டு இவை இரண்டையும் போட்டு சிறிது நேரம் குறைந்த தீயில் காயவைத்து தலையில் தடவி சீயக்காய் தேய்த்து குளித்து வந்தால் உடல் சூடு தணியும் . முடி உதிர்வதையும் தடுக்கலாம் . கறிவேபபிலை […]

 157 total views,  1 views today

Continue Reading
கார்போக-அரிசி

கார்போக அரிசியில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்

கார்போக அரிசியில் உள்ள  மருத்துவ குணங்கள் கார்போக அரிசி பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. அனைத்து வகையான தோல் நோய்களையும் குணப்படுத்த கூடியவை. வெண்குஷ்டம், வெண்புள்ளிகளை சரிசெய்யும் தன்மை உடையது கார்போக அரிசி. புற்றுநோயை தடுக்கும் கார்போக அரிசி பூஞ்சை காளான்கள், நுண்கிருமிகளை அழிக்கவல்லது. வெண்புள்ளி, வெண் குஷ்டம் போன்றவற்றுக்கு மருந்துதாகவும், உள் உறுப்புகளை சுத்தம் செய்யும் தன்மை கொண்டதுகார்போக அரிசி. கார்போக அரிசிக்கு, ‘குஷ்ட நாசினி’, ‘சோமவள்ளி’ என்ற பெயர்கள் உள்ளன. கார்போக அரிசியை சுத்திகரித்துதான் […]

 160 total views

Continue Reading
சரும பராமரிப்பு

சரும பராமரிப்பு இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள்

சரும  பராமரிப்பு  இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள் வறட்சியான கருமையான  சருமம் கொண்டவர்கள் வைட்டமின்  விட்டமின் சத்து நிறைந்த கேரட் பால் கலந்து அரைத்து முகம் மற்றும் சருமத்தில் பூசிவர முகமும் சருமமும் பளபளப்பாகும். வெயிலில் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க கடலை மாவுடன் ரோஸ்வாட்டர் பால் சேர்த்து குழைத்து முகத்தில் பூசி குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் சருமம் மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். கடலைமாவுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு மஞ்சள் தூள் கலந்து முகத்தில் பூசி மிதமான சுடுநீரில் கழுவி […]

 240 total views

Continue Reading
கூந்தல் பராமரிப்பு கூந்தல் நன்கு வளர

தலைமுடி பராமரிப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் தடுக்க தீர்வுகள்!!!

கூந்தல் பராமரிப்பு  பிரச்சினைகள் தடுக்க  தீர்வுகள் தலைமுடியைச் சுத்தமாக வைத்திருக்க சீயக்காய் 1 கிலோ, பஞ்சு கடுக்காய் 100 கிராம், வெந்தயம் கால் கிலோ, பச்சை பயறு கால் கிலோ, உலர்ந்த செம்பருத்தி 100 கிராம் … இவற்றை மிஷினில் கொடுத்து அரைத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அரைத்த தூளை ஆயில் பாத் எடுக்கும் போதெல்லாம் தலைக்கு தேய்த்து குளித்துவந்தால் கொஞ்ச நாளிலேயே பொடுகு, அரிப்பு, செதில், பேன் உள்பட சகலத்தொல்லைகளும் போய்விடும். வாரம் இருமுறை எண்ணெய் தேய்த்துக் […]

 170 total views

Continue Reading
முகம் பளபளக்க சில அழகு குறிப்புகள் !!!!!

முகம் பளபளக்க சில அழகு குறிப்புகள் !!!!!

முகம் பளபளக்க சில அழகு குறிப்புகள் !!!!!   https://bit.ly/3aQL7sg கற்றாலையில் உள்ள ஜெல்லை இரண்டு மூன்று முறை சுத்தம் செய்து அதன் ஜெல்லை முகத்தில் பூசி மசாஜ் செய்து வர முகம் வெண்மையாகவும் மென்மையாகவும்  இருக்கும்.  இரண்டு கேரட்டை மிக்ஸியில் அரைத்து அந்த சாற்றுடன் காய்ச்சாத பசும் பால் மற்றும் தேன் சேர்த்து முகத்தில் தடவி வர முகம் மென்மையாக பளிச்சென்று இருக்கும்.  இரவில் தினமும்  தூங்கப் போகும் முன் கடலை மாவுடன் நீர் சேர்த்துக் […]

 471 total views,  3 views today

Continue Reading
கூந்தல் பராமரிப்பு கூந்தல் நன்கு வளர

முடி நீளமாக வளர முடி உதிர்வதைத் தடுக்க சிறு குறிப்புகள் !!!!

முடி  நீளமாக வளர முடி உதிர்வதைத் தடுக்க சிறு குறிப்புகள் !!!! சீதாப்பழ விதையை பொடி செய்து கடலை மாவு கலந்து எலுமிச்சை சாறில் குழைத்து தலையில் தேய்த்து ஊறிய பின் குளித்து வர  முடி உதிர்வது குறையும். நெல்லிக்காய், செம்பருத்திப் பூ, ஆவாரம் பூ, வெந்தயம் ஆகியவற்றை அரைத்து நல்லெண்ணெயுடன் சேர்த்து காய்ச்சி வாரம் ஒரு முறை  தலையில் தேய்த்து ஊறிய பின் குளித்து வர உடல் வெப்பம் குறைந்து முடி நீளமாக வளரும். வேப்பிலை […]

 183 total views

Continue Reading
அழகு குறிப்புகள்

முகம் பளிச்சிட பயனுள்ள குறிப்புகள்!!!!!

முகம் பளிச்சிட பயனுள்ள குறிப்புகள்!!!!! வேப்பிலையும், வெள்ளரியும் முதலில் ஒன்றாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓட்ஸ் தனியாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னரத்துடன் ஒரு ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் மற்றும் இரண்டு ஸ்பூன் ஓட்ஸ் பவுடர் சேர்த்து தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக கலக்க வேண்டும். அதனை முகத்தில் தடவி ஸ்க்ரப் செய்து வந்தால், முகம் பொலிவு பெறும். கற்றாழையில் இருக்கும் சத்துக்கள் சருமத்தை பிரஸ்ஸாக வைத்திருக்க உதவுகிறது வெள்ளரிச்சாறுடன் கற்றாழை ஜெல் கலந்து தினமும் இரவு படுப்பதற்கு […]

 291 total views

Continue Reading